Del 29 de agosto al 20 de septiembre de 2009. Distancia total aproximada: 3.266,5 kms. Son 21 etapas: 10 llanas, 8 media y alta montaña, 3 de contrarreloj individual, 5 Llegadas en alto, 60,5 kms contrarreloj individual. Hay un total de 52 puertos: 3 de categoría especial, 10 de primera categoría, 16 de segunda categoría, 19 de tercera categoría y 4 de cuarta categoría.

Listado de etapas

Sábado 29 Agosto. Etapa 1: Assen-Assen (CRI) 4,5 kms.
Domingo 30. Etapa 2: Assen-Emmen 202 kms.
Lunes 31. Etapa 3: Zutphen-Venlo 185 kms
Martes 1 Septiembre. Etapa 4: Venlo-Lieja 224 kms.
Miércoles 2. Descanso-Traslado
Jueves 3. Etapa 5: Tarragona-Vinarós 174 kms.
Viernes 4. Etapa 6: Xátiva-Xátiva 186 kms.
Sábado 5. Etapa 7: Valencia-Valencia (CRI) 30 kms.
Domingo 6. Etapa 8: Alzira-Alto de Aitana 206 kms.
Lunes 7. Etapa 9: Alcoy-Xorret de Cati, 186 kms.
Martes 8. Etapa 10: Alicante-Murcia, 162 kms.
Miércoles 9. Etapa 11: Murcia-Caravaca de la Cruz 191 kms.
Jueves 10. Descanso-Traslado.
Viernes 11. Etapa 12: Almería-Alto de Velefique 174 kms.
Sábado 12. Etapa 13: Berja-Sierra Nevada 175 kms.
Domingo 13. Etapa 14: Granada-La Pandera 157 kms.
Lunes 14. Etapa 15: Jaén-Córdoba, 168 kms.
Martes 15. Etapa 16: Córdoba-Puertollano, 179 kms.
Miércoles 16. Etapa 17: Ciudad Real-Talavera de la Reina, 175 kms.
Jueves 17. Etapa 18: Talavera de la Reina-Ávila 187 kms.
Viernes 18. Etapa 19: Ávila-La Granja 174 kms.
Sábado 19. Etapa 20: Toledo-Toledo (CRI) 26 kms.
Domingo 20. Etapa 21: Rivas Vaciamadrid-Madrid 110 kms